Морковный салат с яблоком

Морковный салат с яблоком

Recept Morkovnyj salat vkusno

В рецепте используются ингредиенты, которые имеют богатый список витаминов, этот салат полезен, рекомендую кушать этот салат натощак и добавить этот рецепт в рацион питания в разгрузочные дни. Морковный салат с яблоком относится к здоровому питанию, яблоко прекрасно дополняет его вкус. Готовить просто.

Ингредиенты для приготовления морковного салата с яблоком:

Яблоко 1 шт., ½ лимон, морковь 1 шт., грецкий орех, мед 1 ст. ложка.

Как приготовить морковный салат с яблоком:

Очистить и натереть яблоко, морковь натереть на средней терке для корейской морковки, перемешать.

Разрезать небольшой лимон пополам, из одной половинки лимона выдавить сок в салат.

Затем мелко раздробить орехи, добавить их в блюдо с морковкой и яблоком, добавить так же мед. Все хорошенько перемешать.

Морковный салат с яблоком готов, рекомендую кушать этот салат на тощак и добавить этот рецепт в рацион питания в разгрузочные дни.

Приятного вам аппетита!

Какие полезные свойства у моркови:

Морковь содержит бета-каротин, который улучшает работу легких. Бета-каротин является предшественником витамин А. Попадая, в организм человека каротин превращается в витамин А, который наиболее полезен для молодых женщин.

Также целительные свойства моркови связаны с укреплением сетчатки глаза. Людям, страдающим близорукостью, конъюнктивитами, блефаритами, ночной слепотой и быстрой утомляемостью употребление этого продукта в пищу весьма желательно.

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *