Витаминная смесь, смузи

Витаминная смесь, смузи

Recept Vitaminnaya smes', smuzi vkusno

Витаминная смесь, смузи — это рецепт из состоящий из уникальных ингредиентов содержащих самые разные витамины для поддержания иммунитета и укрепления организма.  Готовить очень просто, это просто вулкан из витаминов, большая помощь для вашего организма!

Ингредиенты для приготовления витаминной смеси, смузи:

Имбирь – 100 г, лимон – 1 шт, морковь -4 шт(средних)., яблоко -2 шт.

Способ приготовления витаминной смеси:

Снимаем с имбиря кожуру и натираем на мелкой терке, получившуюся массу выкладываем в миску.

8887

Лимон, очищаем его от кожуры и нарезаем кубиками. Приготовленные кубики измельчаем при помощи кухонного комбайна, после чего эту массу отправляем к имбирю.

8892

Вымытую морковь натираем на мелкой терке и добавляем к имбирю с лимоном.

8888

Очистим яблоко и измельчаем при помощи кухонного комбайна, добавляем в миску и хорошенько перемешиваем всю смесь.

8889

Витаминная смесь  готова, желательно употреблять смесь по одной столовой ложке с утра, на тощак, а так же можно применять в качестве полезной добавки в чай.

8891

Для витаминного смузи все ингредиенты нужно измельчить в блендере (добавить апельсиновый сок 100 – 150 г).

8890

Крепкого Вам здоровья!

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

2 комментария

  1. Елизавета:

    Класный и очень простой рецепт, из того что можно купить в супермаркете, а главное доступно и вкусно. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *