Тыквенный сок для похудения

Тыквенный сок для похудения

Recept Tykvennyj sok dlya pohudeniya

Тыквенный сок для похудения этот рецепт поможет правильно организовать разгрузочные дни, а сок приятно удивит своим вкусом.В сок можно добавить печеное яблоко. Благодаря сытности тыквенного сока, чувство голода обойдет вас стороной.

Ингредиенты для приготовления тыквенного сока :

Тиква 1 шт. (средняя), сахар 100 – 150 г., лимон 1шт.

Способ приготовления:

Режем тыкву

7788

Пропускам ее через соковижималку.

7790

В литре воды доводим до кипения сахар.

7789

Когда закипит, заливаем выжатую мякоть тыквы.

Снова доводим до кипения, а затем охлаждаем

Лишаем сока лимон.

7791

Все смешиваем и процеживаем через сито.

7787

Тыквенный сок для похудения готов, на завтрак, обед и ужин полагается выпивать по стакану тыквенного сока, а в дополнение съедать по 100 г творога, риса с овощами и мяса с картофелем соответственно.

7786

Можно добавить печеное яблоко. Благодаря сытности тыквенного сока, чувство голода обойдет вас стороной.

Приятного Вам аппетита!  Пусть сбудутся Ваши мечты!

2 комментария

  1. Елизавета:

    Тыква это вобще очень полезно, а в виде сока это ещё и очень вкусно.Спасибо автору за рецепт!!!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.