Тыквенный сок для похудения .

Тыквенный сок для похудения

Тыквенный сок для похудения

Тыквенный сок для похудения этот рецепт поможет правильно организовать разгрузочные дни, а сок приятно удивит своим вкусом.В сок можно добавить печеное яблоко. Благодаря сытности тыквенного сока, чувство голода обойдет вас стороной.

Ингредиенты для приготовления тыквенного сока :

Тиква 1 шт. (средняя), сахар 100 – 150 г., лимон 1шт.

Способ приготовления:

Режем тыкву

Пропускам ее через соковижималку.

В литре воды доводим до кипения сахар.

Когда закипит, заливаем выжатую мякоть тыквы.

Снова доводим до кипения, а затем охлаждаем

Лишаем сока лимон.

Все смешиваем и процеживаем через сито.

Тыквенный сок для похудения готов, на завтрак, обед и ужин полагается выпивать по стакану тыквенного сока, а в дополнение съедать по 100 г творога, риса с овощами и мяса с картофелем соответственно.

Можно добавить печеное яблоко. Благодаря сытности тыквенного сока, чувство голода обойдет вас стороной.

Приятного Вам аппетита!  Пусть сбудутся Ваши мечты!

Читайте также:  Творожная запеканка без муки

Также может быть интересно:  Сырники "Любимые"
Оцените статью