Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с овсянкой и бананом

Recept Smuzi s ovsyankoj dlya detej vkusno

Напиток вкусный и очень полезный и желанный для малышей, он подходит для разных возрастов, начиная с 1 годика. Готовить смузи с овсянкой и бананом очень просто, рекомендую смузи кушать натощак, полезно и сытно для любого возраста.

 Ингредиенты для приготовления смузи с овсянкой:

 1 банан, 1 стакан молока, 1  столовую ложку меда и 2  столовых ложки овсяных хлопьев ( пожеланию можно добавить яблоко).

Как приготовить смузи с овсянкой и бананом:

Залить овсяные хлопья горячи молоком,  дать постоять 10 минут.

Затем порезать мелко банан, добавить к хлопьям и туда же добавить ложку меда.

Все это пробить с помощь блендера до однородного пюре.

Смузи с овсянкой и бананом готово, это блюдо, как для самых маленьких, так и для мамочек.

Приятного Вам аппетита!

Что такое смузи?

Смузи (анг.  smoothie — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.

Смузи используются в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях, при помощи блендера или купить в магазинах/кафе.

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *