Салат с лососем слабосоленым

Салат с лососем слабосоленым

 Salat s lososem slabosolenymj vkusno

Салат ценится своими вкусовыми качествами, лосось, является основным ингредиентом салата, вещества входящие в состав лосося, регулирует гормон стресса, балансируют кислоту кожного покрова в организме. Готовить салат просто, салат по рецепту получается вкусным и праздничным.

Ингредиенты для приготовления салата с лососем слабосоленым:

Ласось слабосоленый — 250 г, свежий помидор — 2 шт., яйцо вареное — 4 шт., сметана — 150 г., зеленый лук, сол, перец по вкусу.

Как приготовить салат с лососем слабосоленым:

Филе ласося слабосоленого нарежьте кубиками небольшого раз мера, очищенные яйца также нарежьте кубиками.

Вымытый помидор крупно нарезаем кубиками, а зеленый лук  нужно мелко порубить.

Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем наш салат сметаной и хорошенько перемешиваем.

Салат с лососем слабосоленым готов,  перед подачей на стол посыпаем зеленью.

Приязного Вам аппетита!

Какие полезные свойства у лосося: 

Те, кто заботится о состоянии своей кожи, должны знать, что кислоты, содержащиеся в ласосе, позволяют поддерживать оптимальный баланс кожных жирных кислот.

Это значительно улучшает общее состояние кожного покрова, а также позволяет уберечься от вредного воздействия ультрафиолета. Поэтому в жаркое время года ласось в рационе питания тоже не будет лишним.

Широко известная жирная кислота Омега-3, входящая в состав ласося, регулирует гормон стресса в организме и влияет на эмоциональное состояние и настроение.

Хорошего Вам настроения!

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *