Салат из помидор с гранатом

Салат из помидор с гранатом

Recept Salat iz pomidor s granatom vkusno

Необычайно вкусный и полезный салат, прекрасно наполняет своей свежестью и волшебным вкусом, подается охлажденным. Готовить его очень просто, а результат превосходит любое ожидание. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо.

Ингредиенты для приготовления салата из помидор с гранатом:

2 средних помидора, 1 небольшой гранат, 1 луковица, 1 пучок листьев кориандра, оливковое масло, соль по вкусу.

заправка:  оливковое масло, винный уксус или лимонный сок

Как приготовить салат из помидор с гранатом:

Вымытый помидор нарезаем кубиками, луковицу очищаем и нарезаем кольцами.

Чистим гранат, разбираем на ядрышки.

В блюдо или салатницу кладем помидоры, лук, добавляем ядра граната и мелко рвем в салат листья кориандра.

Заправляем салат оливковым маслом, солим по вкусу, перемешиваем.

Салат из помидор с гранатом готов, это салат гораздо вкуснее когда он подается охлажденным.

Приятного Вам аппетита!

Какая польза от помидор: 

Входящий в состав помидора ликопен, который являет собой довольно мощный антиоксидант, помогает при лечении множества болезней.

А это означает, что помидор помогает понизить риск развития заболеваний сердечнососудистой системы. К тому же, томат помогает в лечении астении.

Помимо регулирования работы нервной системы, помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Это объясняется тем, что в томатах содержится некоторая доля фитонцидов.

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *