Необычайно вкусный и полезный салат, прекрасно наполняет своей свежестью и волшебным вкусом, подается охлажденным. Готовить его очень просто, а результат превосходит любое ожидание. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо.
Ингредиенты для приготовления салата из помидор с гранатом:
2 средних помидора, 1 небольшой гранат, 1 луковица, 1 пучок листьев кориандра, оливковое масло, соль по вкусу.
заправка: оливковое масло, винный уксус или лимонный сок
Как приготовить салат из помидор с гранатом:
Вымытый помидор нарезаем кубиками, луковицу очищаем и нарезаем кольцами.
Чистим гранат, разбираем на ядрышки.
В блюдо или салатницу кладем помидоры, лук, добавляем ядра граната и мелко рвем в салат листья кориандра.
Заправляем салат оливковым маслом, солим по вкусу, перемешиваем.
Салат из помидор с гранатом готов, это салат гораздо вкуснее когда он подается охлажденным.
Приятного Вам аппетита!
Какая польза от помидор:
Входящий в состав помидора ликопен, который являет собой довольно мощный антиоксидант, помогает при лечении множества болезней.
А это означает, что помидор помогает понизить риск развития заболеваний сердечнососудистой системы. К тому же, томат помогает в лечении астении.
Помимо регулирования работы нервной системы, помидоры обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Это объясняется тем, что в томатах содержится некоторая доля фитонцидов.
