Салат с слабосоленой сем гой

Салат с слабосоленой сем гой

Салат с слабосоленой сем гой — салат ценится своими вкусовыми качествами и питательными, так же он очень полезен и по праву относится к здоровому питанию. Готовить его очень просто, а результат превосходит любое ожидание. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо. Рекомендую Вам!

Recept Salat s slabosolenoj sem goj  vkusno

Salat s slabosolenoj sem goj

 

Для приготовления салата с семгой вам понадобятся продукты:

Семга слабосоленая — 250 г, свежий помидор — 2 шт., яйцо вареное — 4 шт., сметана — 150 г., зеленый лук, сол, перец по вкусу.

Способ приготовления:

Филе семги нарежьте кубиками небольшого раз мера, очищенные яйца также нарежьте кубиками.

Вымытый помидор крупно нарезаем кубиками, а зеленый лук  нужно мелко порубить.

Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем наш салат сметаной и хорошенько перемешиваем.

Салат с слабосоленой сем гой готов,  перед подачей на стол посыпаем зеленью.

Возможно Вам будет интересно знать: 

Те, кто заботится о состоянии своей кожи, должны знать, что кислоты, содержащиеся в семге, позволяют поддерживать оптимальный баланс кожных жирных кислот. Это значительно улучшает общее состояние кожного покрова, а также позволяет уберечься от вредного воздействия ультрафиолета. Поэтому в жаркое время года семга в рационе питания тоже не будет лишней.

Широко известная жирная кислота Омега-3, входящая в состав семги, регулирует гормон стресса в организме и влияет на эмоциональное состояние и настроение. Больше семги в рационе — и валерьянка больше не понадобится!

Приязного Вам аппетита!

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий