Салат морковный с сыром

Салат морковный с сыром

Салат морковный с сыром — это рецепт очень полезного диетического, наполненного витаминами блюда, к тому же очень вкусного. Готовить его очень просто, а результат превосходит любое ожидание. Обязательно попробуйте приготовить это блюдо. Рекомендую Вам этот салат нечто особенное!

Recept Salat morkovnyj s syrom vkusno

Salat morkovnyj s syrom

Для приготовления салата морковного с сыром вам потребуются продукты.

300 гр морковь, 200 гр сыр, 150 гр майонез, соль на вкус, перец по желанию.

Способ приготовления.

Все очень просто, нужно морковку и сыр натереть на терке, а затем заправить все это майонезом и посолить. Совет: так как вкус у всех разный советую, не всю морковку сразу размешивать с сыром и майонезом, а добавлять ее по вкус.

Салат морковный с сыром готов, по желанию его можно украсить зеленью, дети его любят.

Возможно Вам будет интересно знать: 

Морковь – это высокопитательный корнеплод. Ее полезные свойства используются человечеством свыше 4 тыс. лет. Произрастает этот овощ практически повсеместно. Благодаря селекции были выведены сорта, как для жарких регионов Африки, так и для широт Крайнего Севера.

В моркови содержатся все вещества, что необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человеческого организма. Впрочем, в этом сами вы можете убедиться, ведь ниже представлен богатый состав этого овоща. В моркови содержатся:

  • витамины (провитамин А, вся группа В, РР, С, К, Е);
  • минералы (йод, калий, железо, медь, фтор, магний, фосфор, кобальт и другие);
  • эфирные масла (именно ими обусловлен характерный аромат корнеплода);
  • биофлавоноиды  и антоцианы;
  • натуральные сахара;
  • антиоксиданты;
  • пищевые волокна (клетчатка);
  • жирные масла (больше всего в семенах моркови, которые также применяются и в народной медицине, и в гастрономии);
  • и другие полезные составляющие.

Приятного Вам аппетита.

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий