Салат из авокадо

салат из авокадо

Салат из авокадо

Салат из авокадо – это диетический салат, который имеет целый ряд достоинств, салат из авокадо готовится на скорую руку он питателен и полезен, это блюдо как для праздника так и для семейного застолья в будний день — это блюдо для всей семьи, сытное,  полезное, состоящие из не дорогих продуктов.

Возможно Вам будет интересно, что авокадо это один из самых полезных продуктов, которые входят в диету естественной красоты. Польза авокадо обусловлена, прежде всего, большим количеством витаминов, например, А и Е, авокадо в сочетании с другими продуктами имеет уникальный вкус.

Авокадо эффективен при гипертонии, сахарном диабете, катаре желудка, диспепсии, при гастритах с пониженной кислотностью и при повышенной кислотности желудочного сока. Диетологи рекомендуют авокадо при запорах, катаракте, авитаминозах, а также в качестве общеукрепляющего средства после перенесенных инфекционных и других заболеваний.

Плоды авокадо способствуют снижению уровня «плохого» холестерина, полезны при атеросклерозе, малокровии, гипертонии, в целом благоприятно воздействуя на работу сердечно-сосудистой системы.

Recept Salat iz avokado vkusno

Salat iz avokado

Для приготовления салата из авокадо вам потребуются продукты:

Авокадо — 1 шт., огурец свежий — 2 шт., яйцо — 2 шт., зелень — петрушка, укроп, сметана, соль перец по желанию.

Способ приготовления:

Приготовление очень простое, для начала нужно авокадо вымыть, очистить от кожуры, нарезать кубиками, также нужно и огурцы вымыть, очистить от кожуры, нарезать кубиками.

Далее яйца отварить, очистить и мелко нашинковать, все подготовленные продукты нужно соединить, заправить сметаной или майонезом, аккуратно перемешать, посолить, поперчить по вкусу.

Салат из авокадо готов, , посыпать сверху мелко нарубленной зеленью и подать на стол.

Приятного аппетита!

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий