Овощные, диетические котлеты

Овощные, диетические котлеты

Овощные, диетические котлеты  — эти котлеты получаются очень вкусными и нежными, они так же полезны, морковь, кабачок и тыква делают эти котлеты необычайно ароматными и вкусными. Это здоровая, диетическая пища для всей семьи.

Recept Ovoshchnye, dieticheskie kotlety vkusno

Ovoshchnye, dieticheskie kotlety

Для приготовления овощных котлет вам понадобятся продукты:

200-250 гр. говяжьего фарша, 200 гр. моркови, 200 гр.. тыквы, 200 гр. кабачка,  2-3 луковицы, 2 ст. л. манной крупы, 0,5 ст. воды, соль — по вкусу, 1 ст. л. сливочного масла.

Способ приготовления:

Овощи: морковь, тыкву и кабачок нам нужно очистить и натереть на крупную терку, а лук порезать мелкими дольками.

Затем  смешайте овощи с фаршем и прокрутите все это через мясорубку. Добавьте манную крупу, соль, все тщательно перемешайте, постепенно доливая воду. У вас масса должна получиться густая.

С приготовленной нами массы, нам нужно сформировать шарики. Положите их на смазанный маслом противень и запекайте в духовке при температуре 200°С. Время приготовления примерно 20-30 минут.

Блюдо котлеты  овощные готово, его можно подавать на стол — это блюдо очень вкусно кушать со сметаной и картофельным пюре.

Приятного Вам аппетита!

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий