Морковный салат Молодость

Морковный салат «Молодость» 

Морковный салат «Молодость» — диетическое блюдо для всей семьи, богатое полезными веществами и витаминами. Морковный салат «Молодость» — готовится на скорую руку из нее дорогих и полезных продуктов, это блюдо для всей семьи.

Возможно Вам будет интересно: — морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Морковь содержит 1,3 % белков, 7 % углеводов, советую обязательно хотя бы один раз в неделю готовить этот салат и почувствуете себя гораздо моложе.

Recept Morkovnyj salat «Molodost'» vkusno

Morkovnyj salat «Molodost’»

Для приготовления морковного салата вам потребуются продукты:

6 шт. моркови, очищенной, 1 пучок петрушки, измельченной, 1 зубчик чеснока, 3 столовая ложка сока лимона, 4 столовые ложки оливкового масла, 1/2 ч. л. соли, 1/2 чайная ложка тмина, 1.2 чайная ложка свежего молотого перца.

Способ приготовления:

В  начале, приготовим саму морковь, нам нужно ее помыть, почистить и натереть на мелкой терке. Затем измельчить петрушку и перемешать с нашей морковью.

В отдельной миске смешать оливковое масло и сок лимона, выдавить туда чеснок, добавить перец, тмин еще раз перемешать.

Дальше нужно смешать морковь и петрушку с остальными ингредиентами.

Вот наш морковный салат «Молодость» готов. Обогащайте свой организм витаминами.

Приятного аппетита!

Загрузка...

Получайте, новые рецепты по электронной почте. Введите, пожалуйста, Ваш Е-mail:

Добавить комментарий